LE DINER EN SILENCE

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La nature a horreur du vide.

Et la nature humaine tout particulièrement. Nous avons besoin de tout remplir, remplir l’espace physique, mais aussi l’espace auditif et celui du cerveau. Ainsi naît le sentiment que s’il y a du bruit, il y a du mouvement, il y a de la vie.

Le monde d'aujourd'hui est focalisé sur la communication, il est devenu un monde de l’extérieur. Et comme par un jeu de vases communicants, il l’a fait au détriment de notre intériorité.

Nos nouvelles technologies favorisent l'illusion d'ubiquité en nous permettant de faire plusieurs choses en même temps : lire, écrire, parler, écouter... tous nos capteurs sont sollicités sans pour autant que l'on soit dans une qualité de présence.

D’ailleurs êtes-vous là à 20 % ? À 80 % ? Quand vous lisez ce texte ? Ces constantes sollicitations, éveillent le besoin d’un silence authentique.

Il n'y a rien de plus intime, de plus chargé qu' un silence partagé.

Le dîner en silence & en pleine conscience (mindfulness)

  PLEINE CONSCIENCE AU TRAVAIL

  RESSOURCES & PROJETS

Nous soutenons les dîners en silence de Coco Brac de la Perrière parce qu'elle nous propose
de vivre nos cinq sens en pleine conscience. Arnaud de Saint Simon - DG de PSYCHOLOGIES